fbpx
Lanzarote Retreats loyaliteit garantie: Boek direct bij ons voor de beste prijs, extra's en exclusieve aanbiedingen.

Deelnemen aan een yoga retraite op Lanzarote Retreats

 In Blog

Michelle werd onlangs uitgenodigd om deel te nemen aan een yoga-retraite die plaatsvindt op Finca de Arrieta, hier deelt ze haar ervaring.

Bellatrix of “Bella” runt de populaire Yoga Studio Ouddorp in de mooie badplaats in Nederland, waar we haar en haar familie meerdere malen hebben bezocht. Ze organiseert ook regelmatig strandyoga op verschillende strandlocaties rond Ouddorp gedurende de zomer.

Na vele jaren op vakantie te zijn geweest met Lanzarote Retreats, besloot Bella vijf jaar geleden voor het eerst om een groep naar ons eco-dorp Finca de Arrieta te brengen. Finca de Arrieta is de ideale setting voor een toevluchtsoord: Bella kiest ervoor om de groep te baseren op de Eco Luxury Farmhouse dankzij de ruime keuken, royale schaduwrijke eethoek in de buitenlucht en een privézwembad. Met extra accommodatie voorzien in de aangrenzende Eco Cabin en vervolgens diverse yurts zoals vereist.

Dit jaar bestond de groep uit mijzelf en een andere Brit, een Duitse en tien Nederlandse deelnemers. We waren een divers stel, met zowel mannen als vrouwen, en leeftijden variërend van achttien tot eind vijftig. Nadat ik in het Verenigd Koninkrijk was geweest om ons nieuwste glamping-project te plannen, arriveerde ik op hetzelfde moment als de rest van de groep in Lanzarote, checkte in bij mijn yurtaccommodatie en schakelde mijn telefoon uit. Mijn persoonlijke uitdaging om voor het eerst in 30 jaar weer een digitale detox te zijn!

De eerste activiteit was… naar het strand gaan. Ik kan je niet vertellen wanneer de laatste keer was dat ik gewoon zat en genoot van zonnebaden op mijn plaatselijke strand. Het was de perfecte gelegenheid om te ontspannen en mijn mede yogi’s te leren kennen. En zonder een telefoon, e-mails en WhatsApp-berichten om me af te leiden, kon ik zitten en echt aanwezig zijn.

Zonder gepubliceerd schema was elke dag een beweeglijk feest. Bella was in staat om haar dagelijkse plannen aan te passen en aan te passen, afhankelijk van het weer – was de zon te warm voor een middagsessie buiten, waaide de wind uit een bepaalde richting – en de algemene stemming van de groep. Dit betekende ook dat we niet constant vooruit dachten naar wat er komen ging. Elke dag kwam als een mooie verrassing.

We hadden sessies gericht op heup- en schouderopeners, staande houdingen, balans en Q & A-workshops waar we de tijd konden nemen om te bestuderen hoe we elke asana individueel benaderen. Ik merkte zelfs dat ik hield van de gevreesde ademhalingsoefening die ik graag wilde vermijden. Afgezien van Bella’s ongelooflijke kennis en inzicht, wat elke sessie uniek maakte, waren de verschillende instellingen die ze zorgvuldig had geselecteerd. Of dat nu op een geheim wit zandstrand was, naast de krater van een vulkaan of zittend om te mediteren op zonovergoten aarde rond een stenen cirkel. Ik merkte dat ik herhaaldelijk dacht dat ik me niet kon herinneren wanneer ik voor het laatst naar dat strand was gegaan / zo goed had geslapen / zoveel had gelachen.

Er werd veel gelachen, plezier, introspectie en wat tranen. We aten als koningen en koninginnen, genoten samen van koffie, dronken wijn (en af en toe een mojito) en leerden veel over elkaar en onszelf. Ik heb vrienden voor het leven gemaakt. Bovendien nam ik tijd voor mezelf.

Toen Bella aan het einde vroeg wat ik het leukst had gevonden aan de week, had ik moeite om het te beperken. Ja, de yogasessies waren fantastisch geweest, maar wat ik echt geweldig vond, was dat ik een stap terug kon doen en de geweldige locatie en yogaretraite als gast kon waarderen. De mogelijkheid om de prachtige utopie te ervaren die onze familie heeft gecreëerd.

We hebben al een datum geprikt voor de volgende retraite in mei 2023, ik zie je daar!

Als je vragen hebt over onze retraites, neem dan contact op via e-mail info@lanzaroteretreats.com

Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

Pilihan tim terlengkap untuk mix parlay hanya di situs judi bola Winning228 sebagai partner resmi piala dunia 2022.

liga228 situs pasaran bola online terlengkap dan bandar bola terbesar di Indonesia.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik. Link Alternatif QQCuan Judi Situs Judi Bola Resmi Indonesia

Game situs slot online resmi

slot hoki gacor

game slot online Pkv Games judi bola