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ENTWICKLUNG AUF LANZAROTE : YOGA RETREAT 16.-21. JUNI 2020

 Im Blog

ENTWICKLUNG AUF LANZAROTE
YOGA RETREAT
16. – 21. Juni 2020 VILLA PALACE (6 Tage)

 

“Unsere Mission ist es, Sie durch immersive Erfahrungen der Selbstermächtigung zu teilen und zu führen
damit Sie heilen und eine pflegende Verbindung mit sich selbst herstellen können.

In diesem 6-tägigen Evolve Yoga Retreat kommen wir zusammen, um uns mit unserer Weisheit und inneren Kraft zu verbinden. In der atemberaubenden privaten Palacio Villa & Yurt in einer der erstaunlichsten vulkanischen Inseln Spaniens, Lanzarote, werden Sie mit gesunden vegetarischen Mahlzeiten genährt, haben Zeit zum Entspannen und sich Erholen, Chillen am Pool, Freizeit, um die Insel zu entdecken und Erfahrungen mit anderen gleichgesinnten Teilnehmern zu teilen. Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens mit der warmen Sonne auf, die Ihre Haut berührt, und der Meeresbrise, die mit Ihren Haaren tanzt, während Sie tiefgründige Yoga-Kurse und Workshops haben, die Sie dazu bringen, tiefer in Ihre körperliche Praxis, Achtsamkeit und Kreiszeremonien einzutauchen, um Ihnen zu helfen, die wahren Wünsche Ihrer Seele zu entfalten. Um den Tag zu beenden, werden Sie Yin Yoga und Meditation erleben, während die Sonne untergeht und Ihr Geist Frieden findet.

 

 

RÜCKZUG FÜHRER

DANIELA (oben rechts)

Daniela ist Holistic Health Coach (vom Institut für Integrative Ernährung) und Bewegungsführerin. Sie ist in verschiedenen Bewegungsmethoden zertifiziert, die einen großen Einfluss auf ihre persönliche Reise hatten, einschließlich Vinyasa Yoga (STRALA 200Hrs & RA 300 Hrs), Pilates (Body Arts & Science international), Stange (Core Barre) und Strength Training und begann 2013 zu unterrichten. Von persönlichen Kämpfen und ungesunden Gewohnheiten machte sie eine Entdeckungsreise, auf der sie mit der Bedeutung bewusster Bewegung verbunden war, um eine tiefere Wertschätzung für sich selbst aufzubauen und einen Zustand der Präsenz und Dankbarkeit zu erreichen. Ihre persönliche Erfahrung und Erziehung in Bewegung, Gesundheit und Achtsamkeit haben Daniela in die Lage versetzt, ihre Leidenschaft durch Bewegungskurse, Events & Retreats zu teilen, die andere auf ihrem persönlichen Weg zu einem optimalen körperlichen und geistigen Wohlbefinden führen sollen. Ihre Philosophie ist ganz einfach; Gesundheit zu finden bedeutet, sich zufrieden, präsent, ausgewogen und klar zu fühlen. Sie ist fest davon überzeugt, dass dies durch Erforschung, Achtsamkeit, Selbstbewusstsein und vor allem durch Akzeptanz erreicht wird. Wir akzeptieren, dass wir alle anders schön sind, und wir müssen Zeit investieren, um zu entdecken, was für unseren eigenen Körper und Geist am besten funktioniert.

RAQUEL (oben links)

Sie begann mit modernem und zeitgenössischem Tanz in einem frühen Alter und später, die Bewegung und Körperbewusstsein liebend , begann sie Yoga vor mehr als 10 Jahren zu praktizieren. Es war jedoch im Jahr 2012, als sie
erkannte, wie mächtig und einflussreich Yoga für sie und das mächtige Werkzeug war, das, wenn gut genutzt, im chaotischen modernen Leben sein kann. Die Yoga- und Achtsamkeitspraxis hat ihr Leben völlig verändert, sie befähigt, glücklicher zu sein, sich selbst zu vertrauen und ihre Träume zu verfolgen, bis sie wahr werden. Das ist es, was sie in jedem Moment vermitteln will, Yoga ist viel mehr als verdreherische Übungen und Atemtechniken. Es ist eine Philosophie, die uns die Werkzeuge und Erfahrungen gibt, die wir außerhalb der Yogamatte, in unserem täglichen Leben, verwenden können, wo sie wirklich Sinn machen werden. Während ihrer Reisen und durch ihr Leben im Ausland entdeckte sie verschiedene Stile und leidenschaftliche Lehrer wie Vinyasa mit Nguyen Viet Ha (AD Yoga, Hanoi) und Jolie Manza (Power of Now Oasis, Bali) Acroyoga mit Carlos Romero (Yoga Barn, Bali) Fly High Yoga mit Jose Luis Jiménez (strahlend Lebend, Bali) Yoga Dance mit Tamara Levinson, Yin Yoga mit Betty Papaudo Ihr Ziel ist es, diese Leidenschaft mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen, indem sie Workshops und Retreats organisiert, die eine schöne Mischung aus jedem Stil auf ihre eigene Art bringen, um die wichtige Rolle zu verstehen, die Yoga spielt. Der Schlüssel zu ihren Lehren ist das Bewusstsein in jeder Bewegung und jedem Atemzug, dasWarumzu kennen und immer eine klare Absicht zu haben. Raquel verwandelt ihre Klassen in eine zugängliche Praxis und besprenkelt sie mit ihrem Feenstaub, um sie zu einem magischen und transformativen Erlebnis zu machen.

 

EVENT-HIGHLIGHTS

2 tägliche Yoga-Kurse

1 Täglicher Workshop / Vortrag / Diskussion 2 gesunde vegetarische Mahlzeiten pro Tag

Geführte Meditationssitzung jeden Abend

1 Private gesunde Ernährungssitzung mit Daniela oder Kinesiologie-Behandlung mit Raquel Ein Tag
Ausflug mit dem Boot nach “La Graciosa” ein kleines Strandparadies

Eine herrliche Überraschung für Ihre Sinne

BEISPIEL DAILY ZEITPLAN (flexibel auf kleinere Änderungen)

7.30-9.00 Uhr Yoga/ Meditationspraxis 9.15-10.00 Frühstück

10.30 12.30 Workshop/ sonstige Tätigkeit

12.30-17.00 Freizeit (Umgebung erkunden, In der Villa chillen) 17.30-18.45 Yin Yoga/
Meditationspraxis/ bewusstes Sprechen

19.00 Abendessen

WAS IST ENTHALTEN

– 5-tägige Luxusunterkunft

alle vegetarischen täglich gesunde und aus der Region stammende Füllung Frühstück und Abendessen

Alle Yoga-Kurse, Workshops und Meditationssitzungen mit Daniela & Raquel

Eine schöne Bootsfahrt und ein Tagesausflug zur atemberaubenden Isla de la Graciosa (eine der
der letzten Orte in Europa ohne asphaltierte Straßen, Es ist die am wenigsten erforschte und friedlichste

und Gelassenheit der Kanarischen Inseln)

Flughafentransfer zur Villa zur An- und Abreise (bei Ankunft am Starttag im
morgens und verlassen den letzten Tag nach dem Check-out)

-KOSTENLOSE persönliche Gesundheitscoaching Beratung mit Daniela oder private kinesiologische Behandlung mit
Raquel (bitte reservieren Sie im Voraus, diese Beratung von 30min wird während der Freizeit sein)

Nutzung der Villeneinrichtungen; privater solarbeheizter Außenpool, Tauchbecken mit Spa-Jets, 2 schattige
gazebos, Jacuzzi, Liegestühle und privater Garten, usw.

 

VERANSTALTUNGS-HIGHLIGHTS

Unterkunft in Villa Palacio (Bild unten) 10 min zu Fuß von La Garita, einem goldenen Sandstrand.

Atemberaubende Gemeinschaftsbereiche mit Gazebos, Pool und Jacuzzi mit Meerblick. Viele tolle Wandermöglichkeiten in der vulkanischen Landschaft mit atemberaubender natürlicher Schönheit.

UM MEHR ZU ERFAHREN UND IHREN SPOT ZU BUCHEN

bitte kontaktieren Sie michelle@lanzaroteretreats.com