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Chi und Tee am Meer……..

 In blog

“Thelma und Louise, Tai Chi und ich – Warum ich es liebe, ganzheitliche Ferien zu veranstalten!”
Juli 2022 – von Michelle Gupta – Tai Chi Instructor und Holistic Therapist – embodyharmony.com

Chi und Tee am Meer……..

Alles begann, als ich mit meinem Tai Chi Lehrer Jason Chan auf Retreat nach Italien ging. Seit ich vor etwa 15 Jahren mit der Ausbildung zum Tai Chi und Meditationslehrer begonnen habe, habe ich es einfach geliebt, aufregende und atemberaubende Reiseziele in Übersee zu einem Teil des Prozesses zu machen. Da ich seit meiner Jugend ein sehr leidenschaftlicher Reisender bin, habe ich mich immer bemüht, neue Kulturen, Essen und eine wunderschöne Umgebung zu erkunden, und es machte für mich absolut Sinn, meine Ausbildung mit Reisen zu kombinieren.

Als ich mich mehr und mehr in die Praxis des Tai Chi und der Meditation vertiefte und 2010 anfing, meine eigenen Schüler zu unterrichten, wurde mir klar, dass es bei der Essenz des Tai Chi darum ging, das perfekte Gleichgewicht und die stärkende Energie der Natur zu verkörpern. Ich konnte sehen, wie das Sein in der Natur und in einer neuen Umgebung die gesamte Erfahrung auf besondere Weise bereichern und das Gefühl der Entspannung und Verjüngung verbessern kann. Neben einem zielgerichteten Urlaub gibst du dir Zeit, um langsamer zu werden, zu atmen und eine frische, neue Erfahrung zu machen, während du dich auf die natürlichen Rhythmen jedes einzigartigen Reiseziels einstellst und dich auf dich selbst, deine eigene Einzigartigkeit und deine Bedürfnisse einstellst!

Wie erklärt man, was ich meine? Ich lade Sie ein, zum Beispiel an den ikonischen Film Thelma und Louise zu denken! Stellen Sie sich die satte rote Farbe des Sandes und der Berge gegen das durchdringende Blau des Himmels vor, als sie durch die Wüste von Utah fuhren. Es war, als wäre ihre Umgebung eine dritte Figur, die sie auf ihrer unerschrockenen Reise begleitet – bis sie am staubigen Grand Canyon ans “Ende der Straße” kamen! Die Kulisse fügte ihrem Abenteuer so viel Reichtum und Tiefe hinzu und es ist dasselbe, wenn man Tai Chi, Chi Kung, Yoga und Meditation praktiziert!

Fun Fact – Thelma und Louise haben auch für mich eine andere Bedeutung – letztes Jahr (2021) hatte ich beide Hüften ersetzt und meine neuen, Thelma und Louise , genannt! Meine Tai Chi und Chi Kung Praktiken waren von unschätzbarem Wert, um die Genesung meiner beiden neuen “Mädchen” zu unterstützen !!

Ich habe es sehr genossen, eine Reihe von ausgebuchten Tai Chi und Meditationsretreats in Übersee zu ermöglichen, z. B. auf einer griechischen Insel, im indischen Himalaya und letzten Monat (Juni 2022) am Ufer eines gigantischen Süßwassersees in Portugal. An jedem Ort habe ich auch Kurse von einem lokalen Yogalehrer aufgenommen. Alle Kurse sind für Anfänger geeignet und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, so dass jeder herzlich eingeladen ist, sich uns anzuschließen!

Lassen Sie mich versuchen, die Magie zusammenzufassen, die jedes dieser einzigartigen Reiseziele zu unserer Erfahrung beigetragen hat:

Auf der griechischen Insel Tinos haben wir “die Meereswelle gedrückt”, indem wir unser Tai Chi sowohl im Meer als auch davor stehend gemacht haben! Wir übten achtsames Gehen auf den Klippen mit den Geräuschen der tosenden Wellen und meditierten, als die Sonne mit Blick auf die Ägäis unterging. Wir erlebten Pilger in der örtlichen Kirche, die hofften, Trost aus den Reliquien Unserer Lieben Frau zu finden, und probierten lokale Köstlichkeiten und Wein.

In Indien winkten wir “mit den Händen wie die Wolken” – während wir buchstäblich in den Wolken waren – mit Blick auf die majestätischen Himalaya-Gipfel! Wir hielten Yoga-Haltungen, während wir den Gesängen buddhistischer Mönche lauschten, und wir meditierten mit Blick auf das Dharamsala-Tal und die Heimat des Dalai Lama. Wir mischten uns unter Mönche und Affen und sahen die Verschmelzung indischer und tibetischer Kulturen an diesem ganz besonderen Ort. Und unnötig zu sagen, dass das lokale Essen einfach spektakulär war und wir sogar einen maßgeschneiderten Kurs in ayurvedischer Küche hatten.

In Portugal war ein 35 km langer See unsere Kulisse und wir beruhigten unsere Seelen, indem wir den Liedern einer Vielzahl von Vögeln lauschten und das üppige, kühle Gras auf unseren nackten Füßen spürten. Wir übten unsere achtsamen Bewegungen umgeben von duftenden Kräutern und Blumen und fuhren Kajak im Süßwassersee. Wir besuchten ein maurisches Dorf mit einer alten Kirche, die einst eine Moschee war, und sahen einzigartige Vögel und Wildtiere mit einem lokalen Naturschützer. Und wir genossen lokal angebaute, biologische Produkte und Weine.

All diese einzigartigen Orte bereicherten unsere Praxis und halfen uns, unseren Körper und Geist zu entspannen und zu entspannen. Neben einer atemberaubenden Kulisse halte ich bestimmte andere “Zutaten” für wesentlich, um einen gelungenen ganzheitlichen Urlaub zu “kochen”! Das sind
Spaß, Essen und Freundschaft!

Meine lieben Gäste und ich genießen nichts Besseres als ein gutes Gespräch und ein Kichern über nahrhaftes Essen mit einem Glas Wein aus der Region oder einer Tasse Tee! Einige meiner Tai Chi Freunde haben mehr als einen Urlaub besucht und mich wissen lassen, dass die Verbindungen und gemeinsamen Erlebnisse auf diesen Reisen sehr speziell, unvergesslich und einzigartig sind und oft auch dauerhafte Freundschaften schaffen – und ich könnte nicht mehr zustimmen! Ich würde mich freuen, wenn Sie sich uns anschließen würden…………

Wann und wo findet also das nächste Abenteuer statt?

“Meditation, Yoga & Tai Chi, wo Vulkane auf das Meer treffen!”

Ich freue mich und freue mich, Sie einzuladen, mich für 5-Tage und Nächte Wintersonne auf Lanzarote, Spanien, vom 1. bis 6. Oktober 2022 zu begleiten.

Diese immersive und inspirierende Reise wird FABELHAFT!!!

Sehen Sie unten, was Sie erwartet, und klicken Sie auf diesen Link für alle köstlichen Details und um Ihre Anzahlung zu leisten, um eine der letzten verbleibenden Deluxe-Suiten zu sichern >

https://www.embodyharmony.com/events/meditation-yoga-tai-chi-where-volcanos-meet-the-sea-luxury-villa-lanzarote-spain-1-6-oct-2022/

Ich freue mich sehr, mit der Besitzerin unseres Veranstaltungsortes (auch eine Britin namens Michelle!) und ihrem Team bei lanzaroteretreats.com zusammenzuarbeiten. Sie und ihre Familie leben und arbeiten seit 30 Jahren auf Lanzarote und haben ein Team und ein Portfolio von erstaunlichen Immobilien auf der ganzen Insel aufgebaut, wobei Stil und Nachhaltigkeit immer im Vordergrund stehen. Unsere Villa liegt in der Nähe ihres Öko-Dorfes (5 Minuten zu Fuß), das deutlich ihre Liebe zeigt, Gäste stilvoll, aber auch mit tadellosen Öko-Referenzen zu beherbergen – zur Unterstützung des schönen Biosphärenreservats, das sie zu Hause nennen.

In einem kürzlich erschienenen Blog veröffentlichten sie: “Wir haben uns mit den Champions für nachhaltigen Tourismus, Canary Green, zusammengetan, um verantwortungsvolle Ferien zu fördern. Bei Lanzarote Retreats glauben wir, dass es bei lebensverbesserndem Reisen nicht nur darum geht, einen Ort zu sehen, sondern ihn zu erleben, was wiederum dazu beiträgt, die lokale Kultur und Gemeinschaften zu erhalten. Es ist großartig, mit anderen Organisationen zusammenzuarbeiten, denen es genauso geht.” Ihr Team führte kürzlich auch ein Strandreinigungsprojekt durch, um die unberührte Playa de la Garita (den Strand in der Nähe unseres Veranstaltungsortes) zu erhalten.

Der Preis beinhaltet Folgendes, sobald Sie auf Lanzarote ankommen:

☀️ 5 Übernachtungen in Deluxe. Die spektakuläre, stilvolle und exklusive “Villa Palacio” in der Nähe des verschlafenen Fischerdorfes Arrieta ist 18 Gehminuten vom Strand entfernt und bietet einen Panoramablick auf den Atlantischen Ozean und eine majestätische, vulkanische Kulisse. Die Villa hat nicht nur tadellose Öko-Referenzen, indem sie netzunabhängig ist, sondern spart auch nicht an üppigem Stil – wie Sie auf dem obigen Link sehen werden!

🌴 Flughafentransfer (30-40 Minuten Fahrt) mit einem Glas Cava.

🌴Jeden Tag ein reichhaltiger, nahrhafter Brunch und ein Abschiedsessen an unserem letzten Abend – inklusive einer Paella-Kochvorführung mit Cava, Sangria und Dessert!

🌴 Tägliche Tai Chi, Chi Kung und Meditationskurse mit mir sowie zwei Yoga-Kurse während unseres Aufenthalts von einem lokalen Lehrer.

☀️ Nutzung aller Einrichtungen der Villa inkl. solarbeheiztem Pool, Whirlpool im Freien, Sonnenliegen, Billardtisch und Tischtennisplatte.

🌴 Kostenloser Transport zu optionalen Ausflügen & Mini-Abenteuern / Sehenswürdigkeiten der Insel!

Treffen Sie Ihre Moderatorin, Michelle Gupta –

Michelle – eine ganzheitliche Therapeutin und Ausbilderin – stammt ursprünglich aus London und lebt und unterrichtet seit 2010 in Cork, Irland. Neben Laufkursen und Retreats in Irland und Übersee ist sie auch eine ganzheitliche Therapeutin, die sich auf indische Kopfmassage und Craniosacral-Therapie spezialisiert hat. Sie glaubt an die Kraft der Präsenz und der menschlichen Verbindung und ihr Mantra lautet: “Lasst uns gemeinsam Gesundheit, Harmonie und Glück zu einer Lebensweise machen”. Sie kann es kaum erwarten, “Chi und Tee” bald mit Ihnen zu teilen !!

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